Tecido acrobático:
A modalidade é bastante democrática e pode ser feita por qualquer pessoa acima dos cinco anos. Crianças, adolescentes, jovens e idosos podem praticar a atividade. Até quem está acima do peso pode se beneficiar do uso do tecido acrobático para ter formas mais definidas.
O tecido acrobático desenvolve a força, agilidade, equilíbrio e até a concentração e o raciocínio.
Para quem está acima do peso, uma maneira diferente de perder até 500 calorias em uma hora e, assim, emagrecer de maneira descontraída.
O bacana é que, além de um ambiente colorido, as aulas não são monótonas já que a variedade dos movimentos é bastante grande. Eles trabalham todos os grupos de músculos e, por isso, diferentemente da musculação, trazem um resultado mais homogêneo quando o assunto é definir o corpo.